Массаж лица в домашних условиях: красота и молодость своими руками

Разное: Массаж лица в домашних условиях: красота и молодость своими руками
Каждый человек стремиться быть красивым. На лице можно многое увидеть, в том числе и состояние здоровья человека. Самым простым способом сделать кожу лица гладкой, нежной и упругой является массаж лица.

Если его провести грамотно, можно добиться положительного результата уже скоро. Массаж поможет настроить лимфатическую и кровеносную системы, восстановить обмен веществ. С его помощью ткани получат кислород.

После окончания процедуры кожа лица станет моложе, замедлятся процессы старения, разгладятся морщины.

Конечно, есть противопоказания, которые нужно учитывать. Его нельзя проводить при экземе, герпесе, проблемах со щитовидной железой, если есть заболевания сердца, или часто повышается артериальное давление.

Прежде чем приступить к боди массажу exclusive-body-massage.com.ua/bodi-rasslablyayushhij-massazh/, нужно проверить, готова ли кожа лица. Сначала нужно провести одно массажное движение, чтобы посмотреть, как будет реагировать кожа. Если она слишком чувствительная, то сделать массаж самостоятельно не получится. Нужно учитывать и возраст. Такая кожа тоже требует отдельного подхода. Также следует проверить, как кожа будет реагировать на массажное масло.

Кожу нужно заранее подготовить к массажу. Сначала кожу очищают при помощи тоника. Затем делают пилинг. Его можно купить, или сделать в домашних условиях из обычных продуктов.

Для обработки лица и всего тела используют основные пять стадий правильного проведения массажа.

• Поглаживание. Таким движением можно подготовить кожу, разогреть ее и вызвать приток крови. Делают это кончиками пальцев. Массировать нужно легко, мягко, спокойно.

• С помощью растирания можно улучшить кровообращение. Это поможет снизить отеки, смягчить плотные жировые ткани, убрать следы от прыщей и шрамов. Движения нужно выполнять вкруговую.

• С помощью разминания можно расслабить напряженные мышцы, улучшить обменные процессы, Движения могут быть абсолютно любыми.

• Такое движение, как похлопывание, делает кожу эластичной, повышает тонус мышц. Массаж проводят ладонью или пальцами. Все движения нужно выполнять легко и короткими прикосновениями.

• Вибрация — это конечный этап. Здесь можно снять напряжение. Выполнять движения нужно кончиками пальцев.

Самые простые упражнения помогут восстановить силу и красоту кожи. Сделать это может каждый человек в домашних условиях.
  • avatar
  • 4.7 153
  • 0
  • 28

0 комментариев

Оставить комментарий